全ての問題の元は根っこにある。根っこを癒す人・ルーツカウンセラー

思考は自分を丸め込む

 
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寂しい

わかって

諦め

それらの感情が、

“愛されてる” を”愛されてない”に歪めていく

それらの感情を<思考>で納得させる

<思考>は言い訳、こじつけ、思い込みと様々な手で自分を丸め込む

この世に生を受けた時は、

「私は愛されない人間です」

なんてこれぽっちも感じていない

生きてきた中で、傷つき、理解されず、ぞんざいに扱われ、泣くことすらできなくなって…

そんな風に色んな事に傷ついてショックを受け、そう思うようになっていく

感情が絡まって捻れていく

「私は愛されてない」

「愛される価値のない人間だ」

自分を“愛されない”で縛っていく

ありのままの自分で愛される

最初は誰もが覚えてたはずなのに、

「そんなものあるわけない」と忘れていく

そうなってしまったのは、

あなたが悪いからじゃない

あなたがダメだからじゃない

成長の過程で、そう思わざる負えなくなってしまっただけ

そう、思い込まされただけなんだよ

自分を丸め込むのはやめにしよう

あなたは、愛される価値のある人間です

あなたは、必ず愛される

あなたは、ありのままで自分で生きていい

自分を変えていこう

 

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